Vortragsabend: Darmgesundheit im Alltag, Freitag 17.01.2025 von 18-20 Uhr

Worum geht es?
Unser Alltag und unser Essverhalten haben sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Immer mehr Aufgaben, mehr Stress, weniger Zeit für Entspannung und Regeneration. Dies wirkt sich negativ auf unsere Darmgesundheit aus. Nahrungsunverträglichkeiten und Autiommunerkrankungen treten immer häufiger auf.

Ist dein Darm gesund und funktioniert dein Immunsystem, hat dies einen extrem großen Einfluss auf dein Wohlbefinden.

Ich zeige dir in meinem Vortrag,

• wie du Ernährungsstress minimieren und deinen Darm bei seinen wichtigen Aufgaben unterstützen kannst.
• wie du deinen Darm täglich pflegen und ihn gesund erhalten kannst.
• was du bei der Nahrungszubereitung beachten solltest.
• wie ein darmfreundlicher Lebensstil aussieht.
• wie du einen Blähbauch vermeiden kannst.

Reserviere dir gleich deinen Platz und starte in ein darmgesundes 2025.