5er Karte "Natur pur" Outdoor Gruppentraining

Du arbeitest den ganzen Tag in geschlossenen Räumen und sehnst dich nach Bewegung in der Natur?

In der Natur trainierst du alles, was in dir ist: neben Kraft und Ausdauer sind dies vor allem dein Gleichgewicht, deine Sinne, dein Immunsystem - und deine Emotionen.

Denn jede Bewegung und jeder Reiz erfordert eine Anpassung unseres Körpers und bewirkt auch eine mentale Veränderung. Den Spaß in der Gruppe gibt es gratis dazu.

Wir treffen uns bei jedem Wetter. Ein Einstieg ist nach vorheriger Anmeldung unter 01520 863 9733 jederzeit möglich. Eine Schnupperstunde ist gratis.