10er Karte buggyFit Outdoor Fitness Kurs
Mit dieser Kurskarte bist du flexibel. Du kannst selber bestimmen, wann und wie oft du zum Training kommst. Gültigkeit: 1 Jahr ab deiner ersten Trainingsstunde.
Der Kurs findet dienstags und donnerstags um 9:30 Uhr im Goldsteinpark, Bad Nauheim statt.
99,00 €
inkl. 19% MwSt. (15,81 €)
Produktbeschreibung
Eine Kurseinheit dauert 60 min. Wir starten an einem verabredeten Treffpunkt im Park und kehren dort am Ende der Stunde zurück.
- Warm up
- Ausdauertraining- Powerwalking mit dem Kinderwagen - die Babypfunde werden zum Schmelzen gebracht
- Bodyforming durch wirkungsvolle Übungen für die Problemzonen( Bauch, Beine, Po)
- Rückentraining gegen Rückenschmerzen und für eine aufrechte Körperhaltung
- Gezielte Bauchübungen um die Rectusdiastase zu schließen
Sport auf der frischen Luft stärkt dein Immunsystem und macht dich fitter für den Mama-Alltag!
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- Nach Absprache
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